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Les menus midi - (2005)
Savez-vous qu’un mauvais repas du midi mine votre énergie et peut nuire à votre poids ?
Louise Lambert- Lagacé et Louise Desaulniers vous proposent dans ce livre 45 Menus midi inédits, riches en protéines et en vitamines, à préparer en 15 minutes ou moins ! Vous découvrirez des plats chauds et des plats froids aux parfums d'ici et d'ailleurs, faciles et rapides à préparer, conçus à partir d'ingrédients de qualité, à manger au bureau ou à la maison. Vous apprendrez tout ou presque tout sur le pistou, la bruschetta, les poissons riches en oméga-3, et aussi sur bien d'autres ingrédients moins connus. Bien entendu, vous trouverez aussi les valeurs en protéines et en vitamines pour tous les plats
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